小柯：缓解生活压力 戏剧改变人生“免费戏剧训练营”正式启动

10月13日，著名音乐人小柯在社交平台发布了一条视频，称自己要做一件“大事”，而引发广泛关注与热议。在小柯剧场迎来其十二周年之际，为回馈广大观众一直以来的支持与厚爱，特别策划了一场全免费的戏剧训练营活动。凡是年满16岁到45岁，想要释放压力，对戏剧感兴趣，都可以报名参加，训练营以“缓解生活压力，戏剧改变人生”的核心理念，将由专业的指导老师通过四个阶段的课程培训，去挖掘每个人的潜力，优秀学员将出演小柯经典音乐剧《稳稳的幸福》，现在活动已经进入了如火如荼的报名阶段，众多明星如胡夏，王啸坤、老狼、刘心、段奥娟、MR.Q小强、伊扬、白若溪、叶蓓、曹轩宾等也纷纷为此打call。

十二年坚守原创，去除“班味”传达有温度的戏剧精神

2012年，小柯在北京798老厂区中的一间厂房成立了小柯剧场，故事由此开始。他说，“当你踏踏实实为身边最亲近的人去创作的时候，你才会用最真实的心态去表达，你的真诚也会打动更多人。”从提笔谱出第一部音乐剧开始，小柯一直坚持原创，无论是歌曲还是音乐剧，他都希望观众能从他的作品中感受到生活的真实与爱的可贵。

今年是小柯剧场成立的第十二年，小柯带着他的剧场发起了一场“免费戏剧训练营”轰动整个行业。谱写有温度的音乐，表演有温度的音乐剧，做有温度的事。“打工人”们最大的心愿就是重拾活力，去除“班味”，撕掉社会面具，点燃真我的激情，这一项活动正是为此而生。

小柯剧场改变戏剧营销模式？！吸睛玩法更胜一筹

如今快节奏的生活和高强度的工作以及维护家庭关系的多重压力下让越来越多的人渴望释放自己的同时，也希望寻找拥有改变的途径。戏剧就是一个很好的出口，呐喊、舞动、歌唱……梦境与现实、痛苦与欢乐、爱与恨，甚至生与死……生命的种种实相虚相都能够在一场戏剧中得以身临其境地体会感受，让人借由角色释放自我本身的情绪。别林斯基说过：“啊，去吧，去看戏吧，如果可能的话，就在剧院里生，就在剧院里死…”。小柯剧场在营销模式上始终不断创新出陈，而多变的吸睛玩法更让人欣喜的同时，也为整个行业不断注入新的活力。戏剧又似一场灵魂的旅行，音乐人小柯正是因为想要让更多灵魂能够拥有一处放逐之地，创办了小柯剧场。

在当前社会语境繁杂下，很少人愿意用直观的“难过”或“痛苦”来抒发内心的负面情绪，因为觉得“矫情”，压垮成年人的往往不是大风大浪般的挫折，而是一件微不足道的小事。所以，这种亲身实践的戏剧体验训练营活动，能够帮助更多人提供一个全新思考的角度，同时，自嘲则为情绪也提供一个发泄口，让大众能够用滑稽戏谑的语言来表达对现实与生活的不满，通过身份的自我消解，来抵抗内心的冲突与焦虑，这总比一味压抑让人痛快得多。

除了搞“抽象”，当代“打工人”还能如何自救

“吗喽”、“偷感”……随着各种看似莫名其妙的网络表达层出不穷，在现如今这个信息爆炸、娱乐方式多样的商业化社会下，当代年轻人的“精神状态”似乎越来越“令人堪忧”。这部分语言表达荒谬抽象，并发展出了不同的变体，风格表现为前言不搭后语、张冠李戴、正话反说等等。而“内卷”在每个时代都不可避免，年轻人们进入社会后，面临着现实和想象当中的巨大落差感，承受着来自内心以及外界的压力，只好借用有反精英、底层叙事与解构主义色彩的“抽象文化”来缓解自身的焦虑。这种方式也更能被社会以及自身接受，因为自嘲娱己娱人，比起一味释放负能量，更能让大众正面共情，在对痛苦的调侃中消解焦虑。

另一方面来看，抽象、自嘲等等亚文化，又何尝不是对待生活的一种乐观呢？看似戏谑发疯，实际是对压力的对抗和解构。正是因为依旧对生活充满希望，才不愿意沉默麻木。其实，想要对抗焦虑，大可不必一味通过贬损自身来自嘲，痛苦无罪，想要释放压力更无罪，想要发泄情绪，自我治愈，还有很多种方式。而此次，为期一个多月的免费戏剧训练营活动，就是借此契机让戏剧走进大众的生活，旨在为民众做些力所能及的实事儿的同时，“缓解社会压力，戏剧改变人生”这个全新生活理念得以蔓延，也为当代“打工人”提供了一种全新的自救方式。

人是需要一个途径来表达和释放自我的，也需要那么一个地方彼此认同，打开自我认知。无论何时何地，我们都并不孤单，这就是小柯剧场的魅力。小柯剧场，小柯音乐剧《稳稳的幸福》下一个主角就是你。